محل تبلیغات شما

مطالب اینترنتی



☑️ خرید اینترنتی هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ با مناسبترین قیمت 

برند : Parto Almas Alborz

برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.

هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز 90

 

 

خرید با قیمت مناسب از سایت معتبر دیجی کالا

 


خرید از دیجی کالا

 

قیمت محصول : ۶۴۷۰۰۰ تومان

مشاهده قیمت به روز و خرید

تصاویر بیشتر
هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز 90
هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز 90

 


خرید از دیجی کالا

 

عبارات مرتبط :
مشخصات، قیمت و خرید هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ | دیجی‌کالا
https://www.digikala.com/…/هود-پرتو-الماس-البرز-مدل-ph6-سایز-۹۰‏ – ذخیره شده
خرید اینترنتی هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ و قیمت انواع هود پرتو الماس
البرز از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های هود پرتو الماس البرز با بهترین

مشخصات، قیمت و خرید هود پرتو الماس البرز مدل PH6 شومینه ای سایز ۹۰ …
https://www.digikala.com/…/هود-پرتو-الماس-البرز-مدل-ph6-شومینه-ای-سایز-۹۰‏ – ذخیره شده
رتبه: ۲٫۷ – ۱۱ مرور
خرید اینترنتی هود پرتو الماس البرز مدل PH6 شومینه ای سایز ۹۰ و قیمت انواع هود
پرتو الماس البرز از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های هود پرتو الماس البرز

تصاویر برای ✳️ فروش ویژه هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ ( قیمت و مشخصات )

لیست قیمت هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ | ترب
https://torob.com/p/…/هود-پرتو-الماس-البرز-مدل-ph6-سایز-۹۰/‏ – ذخیره شده
خرید هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ ، خرید Parto Almas Alborz PH6 Hood
Size 90 ، لیست قیمت هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ ، لیست قیمت Parto …
لیست قیمت هود پرتو الماس البرز مدل PH2 شومینه ای سایز ۹۰ | ترب
https://torob.com/p/…/هود-پرتو-الماس-البرز-مدل-ph2-شومینه-ای-سایز-۹۰/‏
خرید هود پرتو الماس البرز مدل PH2 شومینه ای سایز ۹۰ ، خرید Parto Almas … Almas
Alborz PH2 Chimney Hood Size 90 ، مشخصات فنی هود پرتو الماس البرز مدل PH2 …
Parto Almas Alborz PH2 Chimney Hood Size 90 ، قیمت روز هود پرتو الماس البرز
مدل … هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ | Parto Almas Alborz PH6 Hood Size
۹۰ …
راستی
rustidl.iaunews.com/‏
خرید اینترنتی قهوه دان ساکوئلا مدل Gran Crema مقدار ۱کیلوگرم و قیمت انواع قهوه
متفرقه از فروشگاه …… مشخصات و قیمت روز خرید و فروش Shams Classic Non .


لینک منبع و پست :✳️ فروش ویژه هود پرتو الماس البرز مدل PH6 سایز ۹۰ ( قیمت و مشخصات )
http://adbx.ir/%e2%9c%b3%ef%b8%8f-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87-%d9%87%d9%88%d8%af-%d9%be%d8%b1%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%af%d9%84-ph6/


به‌دلیل فروش پایین و ضرر ۲۳۰ میلیون دلاری، چینی‌ها به‌دنبال فروش ۶۷ درصد سهم خود از برند بورگوارد هستند.

به‌نظر می‌رسد که احیای برند قدیمی و آلمانی بورگوراد، چندان موفقیت‌آمیز نبوده است؛ بر اساس گزارش‌های جدید، مقامات شرکت فوتون موتور (Beiqi Foton Motor) به‌دنبال فروش ۶۷ درصد سهم خود در بورگوارد هستند.

پس از سرمایه‌گذاری چینی‌ها و احیای بورگوارد که چنددهه پیش، سومین خودروساز بزرگ آلمان بود، همه منتظر محصولات متنوع این برند بودیم. اما از سال ۲۰۱۴ تا امروز، تنها دو کراس‌اور BX5 و BX7 از این شرکت عرضه شده است؛ فروش بورگوارد در کشور خط تولید، چین مشاهده می‌شود و تمایلی برای خرید آن در اروپا و دیگر نقاط جهان دیده نشده است.

Borgward

جهت گسترش بازار فروش، بورگوارد برای اولین بار پس از سال ۱۹۶۱، با مدل BX7 به آلمان (از تابستان سال جاری) وارد شد؛ اما هنوز هم فروش بورگوارد، قابل توجه نیست. به‌طور دقیق‌تر، از زمان عرضه‌ی دو مدل این شرکت، فروش بورگوارد هر سال تا ۲۳ درصد کاهش داشته است و اکنون تنها ۱۸ هزار و ۹۹۶ دستگاه BX5 و BX7 در جاده‌های دنیا تردد دارند. مدیران ارشد فوتون موتور چین اعلام کرده‌اند که از مرداد ماه سال جاری، برند بورگوارد بیش از یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون ین (حدود ۲۳۱ میلیون و ۵۰۰ هزار دلار) ضرر داده است.

borgward

مقاله‌ی مرتبط:

جدی‌ترین تلاش برای افزایش فروش، عرضه‌ی مدل برقی BX7 با کد BXi7 در چین و رونمایی از کراس‌اور کوپه‌ی BX6 بوده است؛ جذاب‌ترین محصول این شرکت را می‌توان مدل مفهومی و کوپه‌ی چهار در ایزابلا (Isabella) دانست که سال گذشته در نمایشگاه خودروی فرانکفورت رونمایی شد. اما تلاش‌های چینی‌ها نتیجه‌ی قابل قبولی نداشته است، بنابراین نیمی از کل سهام بورگوارد برای فروش درنظر گرفته شده است.

بیکویی فوتون موتور زیرمجموعه‌ی گروه خودروسازی بایک (BAIC)، در تولید کامیون‌، وانت و شاسی‌بلند فعالیت دارد که از سال ۲۰۱۴، خط تولید بورگوارد را به‌دست گرفت.



لینک منبع



وب‌سایت آشپزباشی: فصل تابستان، فصل میوه های رنگارتگ است. در فصل تابستان که آلو فراوونه، می تونید این پای خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید.

مواد لازم

  • آرد ۲۷۵ گرم
  • پودر قند ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک نوک انگشت
  • کره ۱۸۰ گرم
  • زرده تخم مرغ ۳ عدد متوسط
  • بادام پرک ۵۰ گرم
  • آلو ۱۳۰۰ گرم
  • شکر ۱۰۰ گرم
  • پودر دارچین ۱ قاشق چای خوری
  • پودر زنجبیل ۱/۲ قاشق چای خوری
  • آرد ذرت ۳ قاشق غذاخوری
  • شیر قدری

طرز تهیه پای آلوی

طرز تهیه

1. بادام پرک رو در ماهیتابه در حدی که طلایی رنگ بشه، برشته کنید.

2. آلوها رو از وسط نصف و هسته هاشون رو جدا کنید. آلو های بزرگ تر رو ۴ قسمت کنید.

3. آرد رو به همراه پودر قند و نوک انگشت نمک الک کنید و در غذاساز بریزید. ۱۳۰ گرم کره رو مکعبی خرد کنید و با ترکیب آرد در غذاساز بزنید تا گلوله گلوله بشه.

4. ۲ زرده تخم مرغ رو به همراه ۶۰ میلی لیتر آب یخ به مواد اضافه کنید و به آرامی بزنید تا خمیر شکل بگیره.

5. خمیر رو روی سطح کار بذارید و برای ۳۰ ثانیه ورز بدید تا نرم بشه. اگه لازم شد آرد بیشتری به اون اضافه کنید. خمیر رو دو قسمت کنید (یکی کمی بزرگ تر باشه)، اون ها گرد کنید، در سلفون بپیچید و برای ۳۰ دقیقه در فریزر بذارید.

6. خمیر بزرگ تر رو از فریزر خارج کنید و اون رو با وردنه باز کنید. خمیر رو در قالب تارت پهن کنید. بذارید تا حدود دو و نیم سانتی متر از خمیر، از لبه های قالب آویزون باشه و خمیر اضافی را جدا کنید.

7. تکه دیگه خمیر رو از فریزر خارج کنید، اون رو با وردنه باز کنید و به شکل نوارهای دو و نیم سانتی متری برش بزنید.

8. برای مواد میانی پای، بادام پرک برشته، برش های آلو و ۵۰ گرم کره که مکعبی خرد کردید رو به همراه شکر، پودر دارچین، پودر زنجبیل و آرد ذرت در کاسه ای ریخته و با هم ترکیب کنید. با توجه به میزان ترش و شیرین بودن آلو می تونید شکر بیشتری به ترکیب اضافه کنید.

9. ترکیب آلو رو در قالب بریزید. زرده تخم مرغ سوم رو با کمی شیر بزنید و با کمک قلمو به لبه های خمیر بمالید. حالا نوارهای خمیر رو روی پای پچینید و مانند حصیر به هم ببافید. خمیر‌های اضافی قسمت حصیری رو جدا کنید و لبه‌های خمیر زیری رو روی اون برگردونید، به هم فشار بدید و بعد با انگشت اشاره و شست پیچ بدید.

10. با قلمو از ترکیب تخم مرغ و شیر روی سطح پای بمالید و بعد کمی شکر روش بپاشید. پای رو برای ۳۰ دقیقه در یخچال بذارید.

11. از قبل فر رو با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید و یه سینی فر در اون بذارید تا گرم بشه.

12. پای رو در فر بذارید و برای حدود ۲۰ دقیقه بپزید. حرارت فر رو کم کنید و پای رو برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دیگه بپزید. اگر روی پای خیلی طلایی شده بود، روی اون رو با فویل آلومینیومی بپوشیونید.

13. پای رو از فر خارج کنید، کمی دیگه شکر روی اون بپاشید و حداقل برای ۳ ساعت قبل از سرو کنار بذارید.



لینک منبع

مطلب پای آلو، عصرانه خوشمزه تابستانی در سایت مفیدستان.



به گزارش شفاف،گلاتیرامر اولین دارویی است که تمام مراحل تولید آن در داخل انجام شده است، اصل این دارو توسط شرکت تبا» متعلق به رژیم صهیونیستی بود که وارد بازارهای جهانی شد، اما از آنجا که حاضر نبودند دارو را در اختیار جامعه بیماران ایران قرار دهند، تولید دارو پس از چند سال از فرمولاسیون تا ماده موثر اولیه در ایران محقق شد.

اکنون محصول نهایی به صورت انبوه تولید مى‌شود و محققان ایرانى موفق شدند علاوه بر تامین نیاز بازار داخل، انحصار شرکت اسرائیلی را در جهان بشکنند، این دارو در مرحله نخست به ترکیه صادر خواهد شد و با صادرات آن ارز آوری ۲۰ میلیون دلارى پیش بینى مى‌‌شود.



لینک منبع

مطلب ایران انحصار صهیونیست‌ها در داروى ام اس» را شکست/ ارزآورى ٢٠ میلیون دلارى با صادرات داروى ایرانى در سایت مفیدستان.



اعتماد آنلاین: اوایل هفته گذشته اخباری منتشر شد که حکایت از دیدار نکردن هیچ یک از اعضای چهارنفره کمیته حقیقت‌یاب مرگ سید کاووس امامی با خانواده او داشت؛ کمیته‌ای که بعد از مرگ این فعال محیط زیست در زندان اوین از سوی ماموریت گرفتند تا درباره خودکشی سید امامی در زندان تحقیق کنند. حالا آرش کیخسروی یکی از وکلای خانواده کاووس سیدامامی در گفت‌وگو با اعتمادآنلاین» خبر داده که دوشنبه هفته گذشته لعیا جنیدی، معاون حقوقی رئیس‌جمهوری با مریم ممبینی همسر مرحوم سیدامامی دیدار داشته است.

پیام درفشان وکیل دیگر این خانواده هم پیش‌ازاین به اعتمادآنلاین گفته بود که تا جایی که می‌داند تا به حال این کمیته دو جلسه تشکیل داده و با قسمت‌های مهمی که باید دیدار می‌کرده، دیداری نداشته است. به گفته او یکی از این نهادهای مهم مسئولان اطلاعات سپاه که دراین‌باره ضابط است بوده اما جلسه‌ای با آن‌ها گذاشته نشده است.

متن گفت‌وگو با آرش کیخسروی یکی از وکلای خانواده کاووس سیدامامی را در زیر می‌خوانید؛

پیش از این عنوان شده بود که تابه‌حال کمیته حقیقت‌یاب دولت دیداری با خانواده سیدامامی نداشته‌اند. آیا بعد از انتشار این خبر دیداری انجام شد؟

دوشنبه هفته گذشته دیداری با خانم لعیا جنیدی معاون حقوقی رئیس‌جمهوری داشتند که این اولین دیدار این کمیته با همسر مرحوم سیدامامی به حساب می‌آید.

موضوعات مطرح شده در این دیدار را می‌دانید؟

تا آنجا که من از خانم ممبینی پرسیدم اتفاق خاصی در این دیدار نیفتاده بود منتها خانم جنیدی به همه درخواست‌ها و موضوعاتی که همسر مرحوم سید امامی مطرح کرده بود، گوش کرده و یادداشت برداشته بود.

بالاخره همین که پای صحبت بنشینید و خواسته‌ها را بشنوند و مشخص شود که چه اتفاقاتی در این مدت برای خانواده رخ داده است یک گام است اما اینکه بخواهند توضیح دهند که این کمیته چهارنفره در این مدت چه اقداماتی انجام داده است، تا آنجا که من اطلاع دارم چیزی نگفته بودند.

فراکسیون امید هم کمیته‌ای برای پیگیری این موضوع تشکیل داده بود آیا تابه‌حال دیداری با خانواده داشته‌اند؟

تنها چیزی را که به من گفتند همین دیدار خانم جنیدی بود. دیدارهایی با نمایندگان مجلس داشته‌اند اما فکر نمی‌کنم که این دیدارها به صورت رسمی انجام شده باشد.

شنبه هفته گذشته اعلام شد که رئیس شعبه دادسرای امور جنایی زمانی برای ملاقات با وکلا جهت بازبینی فیلم و پرونده بدل نداشته‌اند، آیا در این مدت یک هفته دیدار انجام شده است؟

ما دو بار مراجعه کردیم اما در مراحل قضایی این پرونده‌ها مقداری رسیدگی طولانی می‌شود. در این یک هفته دو بار ما مراجعه کردیم اما امکان دیدار با آقای شهریاری را نداشته‌ایم.

حتماً خود ایشان باید حضور داشته باشند تا کار انجام شود؟

رسیدگی این پرونده با آقای شهریاری است، بنابراین خودشان باید این فیلم‌ها را به ما نشان دهند. فیلم‌ها مواجه حضوری است و ما آن‌ها را ندیده‌ایم و درباره جزییات آن نمی‌توانیم صحبت کنیم. همچنین می‌دانیم که بدل پرونده تهیه شده و برای ایشان ارسال شده و ما هنوز به بدل پرونده هم دسترسی نداریم.

این کدام پرونده است؟

بدل پرونده امنیتی مرحوم سیدامامی است، یعنی همان پرونده‌ای که در دادسرای اوین تشکیل شده و اتهام جاسوسی را به ایشان وارد کرده‌اند. ما هنوز آن پرونده را هم ندیده‌ایم که بدانیم موضوع چیست.

همسر آقای سیدامامی ممنوع‌الخروج شده بودند، آیا همچنان این ممنوعیت وجود دارد؟

نه ممنوع‌الخروجی ایشان همچنان وجود دارد.

از دلایل آن در این مدت با خبر شده‌اید؟

این ممنوع‌الخروجی از طریق شعبه بازپرسی دادسرای اوین صورت گرفته منتها ما علت آن را نمی‌دانیم. ایشان درخواستی هم برای رسیدگی به موضوع داده‌اند که به مراجع قضایی داده‌ است تا دلیل موضوع مشخص شود اما تا الان پاسخی داده نشده است.

مطرح شده که درخواستی به شکل فایل صوتی هم برای محمدرضا تابش،‌ رئیس فراکسیون محیط‌زیست مجلس ارسال کرده‌اند و خواستار پیگیری درباره برخی از موضوعات شده‌اند. درست است؟

خانواده مرحوم گفته‌اند که همه اخبار خانواده از طریق صفحه اینستاگرام رامین سیدامامی یا کانال تلگرامی که در این خصوص ایجاد کرده‌اند، منتشر می‌شود و هر خبری را که غیر از این دو منتشر شود مورد تأیید خانواده نیست. من هم در این دو رسانه‌ خبری از نامه نخوانده‌ام و صحبتی هم در این باره نداشته‌ایم که آیا نامه‌ای به آقای تابش داده‌اند یا نه و در این زمینه مطلع نیستم.



لینک منبع

مطلب همسر سید امامی» همچنان ممنوع الخروج است در سایت مفیدستان.



خبرگزاری ایسنا: بشار اسد امروز (دوشنبه) تأکید کرد که حمله سه‌جانبه ایالات متحده آمریکا، انگلیس و فرانسه به سوریه در متوقف ساختن جنگ علیه تروریسم موفق نخواهد بود.

به نقل از خبرگزاری رسمی سوریه (سانا)، بشار اسد، رئیس‌جمهوری سوریه در دیدار با حسین جابری انصاری، دستیار ارشد وزیر امور خارجه در امور ی تأکید کرد که این کشورها و دست‌نشانده‌هایی که در بین کشورهای منطقه دارند، از روز نخست جنگ علیه سوریه، از تروریست‌ها حمایت کردند.

وی گفت: مستقیمی که اخیرا به سوریه صورت گرفت، مانع از جنگ علیه تروریسم نخواهد شد و نبرد علیه تروریسم تا زمان کنترل کامل بر اراضی سوریه ادامه خواهد داشت.

در همین حال، جابری انصاری در این دیدار بشار اسد را در جریان اقدامات و تلاش‌های ایران در سطح ی جهت کمک به پایان جنگ در سوریه قرار داد.

جابری انصاری تأکید کرد:‌ انگیزه واقعی که پشت حمله آمریکا، انگلیس و فرانسه به سوریه وجود دارد، واکنش به پیروزی‌های ارتش سوریه و نیروهای هم‌پیمان علیه تروریست‌ها و هراس آن کشورها از ادامه این پیروزی‌ها با همان روند و امتداد این پیروزی‌ها در مناطق جدید است.

در این دیدار طرفین بر اهمیت ادامه همکاری و هماهنگی سوریه و ایران جهت تحقق ثبات در منطقه تأکید کردند.

بثینه شعبان، مشاور ی و رسانه‌ای رئیس جمهور سوریه و فیصل مقداد، معاون وزیر خارجه سوریه و همچنین سفیر ایران در سوریه و مدیر اداره آسیا در وزارت خارجه ایران در این دیدار حضور داشتند.



لینک منبع

مطلب اسد: به سوریه مانع جنگ با تروریسم نمی‌شود در سایت مفیدستان.




خداوند متعال بدیهی‌ترین و روشن‌ترین حقیقت جهان است، اما علائق دنیوی سبب غفلت انسان از خداست، وقتی غبار این علائق کاذب با روی داد حوادثی کنار رود انسان‌ها با عمق جان خدا را درک می‌کنند.

سفر

در فضای مجازی برخی می‌گویند: اگر خداشناسی فطری و ضروری است، چرا این همه اختلاف در آن است و بدیهی نیست؟»
قبل از پاسخ؛ ذکر خاطره‌ای خالی از لطف نیست بلکه خالی از حکمت هم نیست؛ یکی از دوستان به نام مهندس عصاره‌نژاد، یک اتفاق واقعی برایش رخ داد، او تعریف می‌کرد وقتی هواپیما آنها قصد فرود در کشور مقصد را داشت متوجه شدند که چرخ‌های هواپیما باز نمی‌شود، تلاش های خلبان هم فایده‌ای نداشت، فرودگاه مهرآباد از خلبان خواست به کشور بازگردد تا با امکانت موجود بتوانند کاری کنند، اما نکته جالب اینکه، اضطراب ناشی از سقوط همه مردم را خداشناس و موحد به تمام معنا کرده بود، زن و مرد، پیر و جوان حتی با ظاهرهای خاص و متفاوت، طوری خدا را مخلصانه برای نجات صدا می‌زدند مثل اینکه آشكارا خدا رو به دیده دل می‌بینند، طی دوساعت مسیر برگشت، هر جای هواپیما را نگاه می‌کردی راز و نیاز خالصانه را می‎دیدی، هرکسی قرآن یا کتاب دعایی داشت با اخلاص می‌خواند.
ایشان می‌گفت: خلاصه در این دوساعت توحید خالصانه را در وجود همه مردم می‌شد دید، تا هواپیما به فرود گاه مهر آباد رسید، باز چرخ‌های هواپیما باز نشد، اما اخلاص مردم بیشتر شد، برج مراقبت از خلبان خواست که سوخت اضافی خودش را اطراف تهران خالی کند و آماده برای فرود اضطراری شود، خلبان برای آخرین بار چرخ‌ها را امتحان کرد در ناباوری چرخ‌ها باز شد و هواپیما با سلامت به زمین نشست، اما وقتی مردم خیال‌شان راحت شد، که روی زمین‌اند، همه آن خدا خدا گفتن‌ها فراموش شد و هر کسی دنبال دغدغه‌های دنیایی بود.

خداوند متعال بدیهی‌ترین و روشن‌ترین حقیقت جهان است، اما علائق دنیوی سبب غفلت انسان از خداست، وقتی غبار این علائق کاذب با روی داد حوادثی مثل داستان بالا کنار رود انسان‌ها با عمق جان خدا را درک می‌کنند چنانکه قرآن تاکید می‌کند: فَإِذا رَكِبُوا فِی الْفُلْكِ دَعَوُا اللَّهَ مُخْلِصینَ لَهُ الدِّینَ فَلَمَّا نَجَّاهُمْ إِلَى الْبَرِّ إِذا هُمْ یُشْرِكُون[عنکبوت/ 65]هنگامى كه بر سوار بر كشتى شوند، خدا را با اخلاص مى‏خوانند (و غیر او را فراموش مى‌‏كنند) امّا هنگامى كه خدا آنان را به خشكى رساند و نجات داد، باز مشرك مى‌‏شوند!» حوادثی این‌چنینی که هرکسی را متوجه خدا کند کم وبیش در زندگی هر کسی روی می‌دهد و همین سبب اتمام حجت با بندگان است که خداوند متعال بدیهی‌ترین و روشن‌ترین حقیقت جهان است.


منبع : رهروان ولایت



لینک منبع

مطلب غفلت‌های دنیایی مانع بروز خداشناسی در سایت مفیدستان.



تبیین سفارش خداند به حضرت موسی


بعضی از مکالمات بین خداوند و حضرت موسی به دست ما رسیده است که بسیار دلنشین و جذاب اند و در عین حال نصایحی ارزشمند و کاربردی هستند؛ در یک حدیث حضرت موسی به عدم عیب جویی، توجه به رزاقیت خداوند، توکل به خدا و ایمن نبودن از مکر شیطان سفارش می شوند…

حضرت موسی

حضرت موسی(ع) کلیم الله بود و توفیق داشت با خداوند بدون واسطه سخن بگوید. بعضی از این گفت و گو ها و احادیث قدسی از زبان اهل بیت به دست ما رسیده است که بسیار شیرین و کاربردی اند.
در یکی از این احادیث حضرت موسی به چهار چیز سفارش شده اند که برای همه ما نیز می تواند مفید باشد.
از اصبغ بن نباته نقل شده است که گفت، امیرالمؤمنین علی(ع) فرمود: خداوند متعال به حضرت موسی(ع) وحی کرد: ای موسی! سفارش مرا دربارۀ چهار چیز به خاطر بسپار؛
1. تا ندانی که گناهانت را آمرزیده اند به عیب دیگران نپرداز.
2. تا ندانی که گنجهای خدا تمام شده غم روزی مخور.
3. تا نبینی که ملک و پادشاهی من از دست رفته به دیگری امیدوار نباش.
4. تا مردۀ شیطان را نبینی از مکرش ایمن مباش.»[1]

قسمت اول: عدم عیب جویی دیگران ممنوع

در بخش اول حدیث خداوند به موسی می خواهد بفرماید، همه انسان ها تا حدی اسیر گناه و لغزش هستند و حتی ممکن است کسی عیب و ایرادی از مردم بگیرد که خودش دچار همان عیب است.
امیر المومنین در مذمت عیب جویی می فرمایند:
شَرُّ النّاسِ مَن كانَ مُتَتَبِّعا لِعُیوبِ النّاسِ عَمِیا لِمَعایِبِهِ؛ بدترین مردم كسى است كه پى جوى عیبهاى مردم باشد و نابیناى عیبهاى خود.»[2]
حالا اگر یک نفر از لغزش هایش توبه هم کند معلوم نیست این توبه مورد قبول قرار گرفته باشد یا آن شخص عاری از آن خطا شده باشد و مجوز عیب جویی دیگران را بدست آورده باشد.
پس بهتر است از عیب های خودمان شروع کنیم. پیامبر اکرم فرموده اند:
طوبى لِمَن مَنَعَهُ عَیبُهُ عَن عُیوبِ المُؤمِنینَ مِن إخوانِهِ ؛ خوشا به حال آن كس كه عیب خودش، او را از پرداختن به عیبهاى برادران مؤمنش باز دارد.»[3]

قسمت دوم: روزی دهندگی خدا

رزق و روزی همه مخلوقات بر عهده خداوند است و در این زمینه فرقی بین مخلوقات نیست: وَ ما مِنْ دَابَّةٍ فِی الْأَرْضِ إِلاَّ عَلَى اللَّهِ رِزْقُها»[4]؛ هیچ جنبنده ‏اى در زمین نیست مگر این كه روزى او بر خداست‏.
در آیه ای دیگر، ایمان و تقوا کلید گشوده شدن درب های برکات الهی معرفی شده: وَ لَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرى‏ آمَنُوا وَ اتَّقَوْا لَفَتَحْنا عَلَیْهِمْ بَرَكاتٍ مِنَ السَّماءِ وَ الْأَرْضِ وَ لكِنْ كَذَّبُوا فَأَخَذْناهُمْ بِما كانُوا یَكْسِبُونَ»[5]؛ و اگر اهل شهرها و آبادیها، ایمان مى‏ آوردند و تقوا پیشه مى‏ كردند، بركات آسمان و زمین را بر آن ها مى‏ گشودیم ولى (آن ها حق را) تكذیب كردند ما هم آنان را به كیفر اعمالشان مجازات كردیم.
پس زانو منشین و غم بیهوده مخور
که به غم خوردن تو رزق نگردد کم و بیش

قسمت سوم: امید دائمی به خدا یکی از صفات خداوند مالک» است که در لغت به معنای نیرومندى» و در انحصار خود گرفتن» می‌باشد. این کلمه، در زبان فارسی گاهی به پادشاه» ترجمه می‌شود، که اگر به خداوند نسبت داده شود، مقصود معنای وسیع‌تری متناسب با ذات الهی است. به این بیان که خدای تعالی، مالک حقیقى همه موجودات و مالک تدبیر آنها است، و این مالکیت، نتیجه خالقیت و ربوبیت او است. آن‌کس که موجودات را آفریده و تحت حمایت خود پرورش می‌دهد و لحظه به لحظه فیض وجود و هستى به آنها می‌بخشد، قطعاً مالک و پادشاه حقیقى آنان است.

قسمت چهارم: عدم ایمنی از مکر شیطان

قَالَ فَبِعِزَّتِكَ لَأُغْوِیَنَّهُمْ أَجْمَعِینَ ؛ شیطان گفت: به عزّت و جلال تو قسم که خلق را تمام گمراه خواهم کرد.»[6]
در آیات 16 و 17 سوره مبارکه اعراف» نیز داریم: قَالَ فَبِمَا أَغْوَیْتَنِی لأَقْعُدَنَّ لَهُمْ صِرَاطَکَ الْمُسْتَقِیمَ*ثُمَّ لآتِیَنَّهُم مِّن بَیْنِ أَیْدِیهِمْ وَمِنْ خَلْفِهِمْ وَعَنْ أَیْمَانِهِمْ وَعَن شَمَآئِلِهِمْ وَلاَ تَجِدُ أَکْثَرَهُمْ شَاکِرِینَ»؛ گفت خدایا حالا که مرا از درگاه خود راندی، من در کمین‌گاه صراط مستقیم تو می‌نشینم. از اینجا می‌فهمیم او می دانست راه درست کدام است که می‌خواهد در آنجا قرار گیرد. شیطان می‌گوید: از پشت، جلو، چپ و راست یعنی از چهار سو انسان را محاصره می‌کنم و اجازه نمی‌دهم شکرگزار تو باشند.

مخلِص – با کسر لام به معناى خالص کننده – مرحله والایى از تقوا و پاکى دل است و از آن بالاتر و والاتر مخلَص – به فتح لام به معناى خالص شده – است، همان کسانى که خداوند عالم ، آنها را به خاطر تلاش و کوشش در راه اخلاص خویشتن، از هر ناخالصى پاک کرده، و به همین دلیل تمام وجودشان تعلّق به خدا دارد و طبیعى است که شیطان از آنها نصیبى نخواهد داشت، و غیر خداوند در دل آنها جاى ندارد; لذا به غیر از او نمى اندیشند، و جز رضاى او را نمى طلبند.
مسلّماً چنین صفتى همراه با مقام عصمت است؛ زیرا آنها از قلمرو نفوذ شیطان بیرون رفته اند، به گونه اى که شیطان هرگز طمع در منحرف ساختن آنها نمى کند.
از نظر صفات درونى و انگیزه ها نیز ، براى خدا خالص شده اند و به همین دلیل به گرد خطا نمى گردند، و به سراغ هوا نمى روند.
بدیهى است اگر شیطان آنها را از سوگند خود دائر بر گمراه ساختن فرزندان آدم مستثنا مى کند نه به خاطر این است که براى مخلصین» احترام خاصّى قائل است؛ بلکه به خاطر مسلّم بودن عجز و ناتوانیش از وسوسه آنها است.

پی نوشت ها:
[1] زبده الاحادیث، جلداول، ص44-45
[2] غرر الحكم : ۵۷۳۹
[3] بحار الأنوار : ۷۷/۱۲۶/۳۲
[4] سوره هود، آیه 6
[5] سوره اعراف، آیه 96
[6] سوره ص، آیه 38


منابع:
سایت حوزه
اسلام کوئست
سایت آیت الله مکارم شیرازی
مشرق



لینک منبع

مطلب چهار سفارش خداوند به حضرت موسی(ع) در سایت مفیدستان.



هرروز خبرهای جدیدی درباره هوش مصنوعی و کاربردهای آن در علوم مختلف منتشر می‌شود. گوگل به‌عنوان یکی از پیش‌روهای هوش مصنوعی، در حال تلاش برای استفاده از آن برای تشخیص بیماری‌ بدون نیاز به نظارت انسان است.

دانشمندان گوگل و شرکت تابعه‌ی آن در زمینه فناوری‌های مرتبط با سلامت با نام وریلی، به‌تازگی روشی برای ارزیابی ریسک ابتلا افراد به بیماری‌ قلبی با استفاده از یادگیری ماشین پیدا کرده‌اند. در این روش، اسکن لایه‌های پشتی چشم بیماران توسط یک نرم‌افزار تحلیل می‌شود و اطلاعات دقیق درباره سن، فشار خون و این‌که آیا فرد سیگار می‌کشد یا خیر به دست می‌آید. با داشتن این اطلاعات می‌توان پیش‌بینی نمود که آیا فرد در خطر سکته قلبی یا اتفاق‌های مشابه قرار دارد یا خیر. دقت این روش تقریبا برابر با روش‌های کنونی مورد استفاده در پزشکی عنوان شده است.

این الگوریتم می‌تواند جایگزینی سریع و آسان برای روش‌های موجود باشد که برای تشخیص بیماری‌های قلبی عروقی به کار می‌رود؛ چرا که نیازی به گرفتن خون و انجام آزمایش روی آن وجود ندارد و تنها از طریق اسکن چشم قابل انجام است. روش ذکرشده باید مراحل کاملی آزمایشی را قبل از ورود به مرحله نهایی استفاده در مراکز درمانی بگذراند. مقاله‌ای که این کار را توصیف می‌کند، امروز در مجله مهندس پزشکی ژورنال نیچر منتشر شد، اگر چه تحقیق‌های قبلی آن ماه سپتامبر گذشته به اشتراک گذاشته شد.

لوک اوکادن-راینر، یکی از محققین دارویی در دانشگاه آدلاید که در زمینه یادگیری ماشین تخصص دارد، به وبسایت ورج گفته است این تحقیق نشان می‌دهد که هوش مصنوعی می‌تواند حرکت مؤثری در بهبود روش‌ها تشخیص بیماری ایجاد کند.

آن‌ها اطلاعات مربوط به یک آزمایش را برداشته‌اند و اطلاعاتی به‌مراتب بیشتر از آن‌چه پزشکان به دست آورده‌اند استخراج کرده‌اند. این‌کار به جای جایگزین کردن پزشکان، تلاش می‌کند توانایی آن‌ها را گسترش دهد.

برای آموزش الگوریتم یادگیری ماشین، محققین گوگل و وریلی از تحلیل داده‌های بیش از ۳۰۰ هزار بیمار استفاده کردند. این داده‌ها شامل اسکن چشم به‌عنوان یک داده عمومی پزشکی بود. سپس با استفاده از یادگیری عمیق، شبکه‌های عصبی برای استخراج اطلاعات مرتبط با الگو‌های به کار گرفته شدند تا علائم مرتبط موجود در اسکن چشم را بر اساس پارامترهای تشخیص بیماری‌های قلبی عروقی (مانند سن، فشار خون و …) آموزش ببینند.

Eye scan

ایده نگاه کردن به چشمان شما برای قضاوت در مورد سلامتی قلبتان غیر عادی به نظر می‌رسد؛ اما این روش از یک تحقیق ثابت‌شده علمی به‌ دست آمده است. دیواره داخلی چشم (فوندوس) پر از عروق خونی و منعکس‌کننده سلامت کلی بدن است. پزشکان با مطالعه ظاهر آن با دوربین و میکروسکوپ می‌توانند چیزهایی مانند فشار خون فرد، سن و اینکه آیا فرد سیگار می‌کشد یا خیر را استخراج کنند که همگی پیش‌بینی‌کننده‌های مهم سلامت قلب و عروق هستند.

هنگامی که تصاویر شبکیه‌ی دو بیمار که یکی از آن‌ها پنج سال بعد دچار مشکلات قلبی و عروقی شده بود در اختیار الگوریتم گوگل قرار گرفت، این الگوریتم توانست در ۷۰ درصد موارد به‌درستی فرد بیمار را تشخیص بدهد. این فقط اندکی بدتر از روش SCORE رایج برای پیش‌بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی است که نیاز به آزمایش خون دارد. روش مرسوم دقتی در حدود ۷۲ درصد دارد.

آلون هیوز، استاد فیزیولوژی و فارماکولوژی قلب و عروق در UCL لندن، می‌گوید با توجه به تاریخچه طولانی نگاه کردن به شبکیه برای پیش‌بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی، روش گوگل معتبر به نظر می‌رسد. وی اضافه می‌کند که هوش مصنوعی توانایی بهبود روش‌های موجود تجزیه و تحلیل پزشکی را دارد؛ اما همچنان الگوریتم باید قبل از اعتماد کامل بارها مورد آزمایش قرار گیرد.

مقاله‌های مرتبط:

برای گوگل، این کار بیش از یک روش جدید برای کشف خطرات احتمالی بیماری‌های قلبی عروقی است. این تحقیق راه را به سوی یک پارادایم جدید مبتنی بر هوش مصنوعی برای رسیدن کشف‌های علمی بیشتر نشان می‌دهد. د حالی‌که اکثر الگوریتم‌های پزشکی برای الگوبرداری و تکرار ابزار تشخیصی موجود (به‌عنوان مثال برای شناسایی سرطان پوست) طراحی شده‌اند، این الگوریتم روش‌های جدیدی برای تجزیه و تحلیل داده‌های پزشکی موجود پیدا کرده است. این امیدواری وجود دارد که که هوش مصنوعی بتواند با داشتن اطلاعات کافی، بینش کاملا جدیدی در علم پزشکی مستقل از روش انسان‌ها ایجاد کند. احتمالا این یکی از دلایلی است که گوگل مطالعاتی مانند پروژه پایه‌ای ایجاد کرده که در آن پرونده پزشکی جامع ۱۰ هزار نفر را طی چهار سال جمع‌آوری می‌کند.

در حال حاضر، ایده داشتن یک پزشک با هوش مصنوعی و تشخیص‌های جدید بدون نظارت بر انسان، چشم‌اندازی دور است (احتمالا دهه‌ها و نه سال‌ها)؛ اما تحقیقات گوگل نشان می‌دهد که این ایده به‌طور کامل فراموش نشده است.



لینک منبع

مطلب هوش مصنوعی گوگل خطر بیماری قلبی را با اسکن چشم تشخیص می‌دهد در سایت مفیدستان.




نشست تخصصی | ماده تاریک


دانش > دانش – همشهری‌آنلاین:
دویست و هشتاد و چهارمین نشست عصب‌پژوهی اجتماعی به ماده‌ تاریک: آشنایی ناآشنا در کیهان‌شناسی می‌پردازد.

سخنران دویست و هشتاد و چهارمین سمینار ادواری عصب پژوهی اجتماعی نادر میرابولفتحی، پژوهشگر و عضو دپارتمان فیزیك دانشگاه كالیفرنیاست.

این نشست پنجشنبه ۲۶بهمن ماه از ساعت هشت و نیم صبح تا 11:30 صبح در سالن كنفرانس بیمارستان ایرانمهر (خیابان شریعتی،دوراهی قلهك) برگزار می‌شود و صاحب‌نظران فیزیك و كیهان‌شناسی به بحث‌و‌گفت‌و‌گو می‌پردازند.

ورود برای عموم علاقه‌مندان آزاد است.

این سمینارها از سال ۷۴ در ایران با عنوان سمینارهای عصب‌پژوهی آغاز شد و تا به امروز ادامه داشته است.



لینک منبع

مطلب نشست تخصصی | ماده تاریک در سایت مفیدستان.



فرار از روزمرگی با 11 راه ساده

خبرگزاری آریا –
تغییر در زندگی,زندگی یکنواخت,روزمرگی زندگی
احساس می کنید همه چیز یکنواخت شده و دیگر مثل سابق خوشحال نیستید؟ شاید این بهترین زمان است تا در زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید… اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش کنید.گاهی اوقات این حالت ها افسردگی های موقتی هستند که با تغییرات کوچکی در زندگی برطرف می شوند. بعضی وقت ها نداشتن هدف، زندگی شما را بیهوده می کند.
به هر حال اگر می خواهید شادی و نشاط زندگی تان را افزایش دهید، بهتر است به دنبال تغییراتی باشید که شما را خوشحال تر می کند. تغییر در رژیم غذایی، تغییر در سبک زندگی و حتی ثبت نام در باشگاه، خلق و خوی شما را بهتر می کند و طرز فکرتان را نسبت به زندگی تغییر می دهد. پس تهدید را تبدیل به فرصت کنید و از همین حس و حال امروزتان انگیزه بگیرد تا برنامه تازه ای را در پیش بگیرید و در مدت کوتاهی خوشی و شادمانی زندگی تان را افزایش دهید. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید 11 راه زیر را امتحان کنید.
1- ایده های بزرگ داشته باشید اما آهسته شروع کنید
اولین مسئله این است: باید هدفی را در آینده مشخص کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید اما فراموش نکنید که سنگ بزرگ علامت نزدن است. شاید در ابتدا برای تغییرات هیجان زیادی داشته باشید اما کمی دست نگه دارید و ترمز بکشید. وقتی صحبت از تغییرات به میان می آید، بیشتر ما فکر می کنیم که باید گام های بزرگی برداریم و یک تغییر اساسی در زندگی مان ایجاد کنیم در صورتی که این طرز فکراشتباه است.
با این نوع طرز فکر خیلی زود انگیزه تان را از دست می دهید. به این فکر نباشید که همین حالا به نتیجه دلخواه تان برسید. بهترین کار این است که اهداف بزرگتان را به بخش های کوچکی تقسیم کنید که قابل دستیابی باشند. بدین ترتیب لقمه بزرگتر از دهان تان برنمی دارید و به رانندگی در جاده زندگی ادامه می دهی.
2- یک دوست همراه پیدا کنید
به طور حتم به شرایط فعلی تان عادت کرده اید و بیرون آمدن از این وضعیت دشوار به نظر می رسد. می دانیدکه قرار است به جای بهتری برسید اما گاهی اوقات شاید مردد شوید و این تردیدها شما را از ادامه مسیر باز دارد. در چنین شرایطی یک دوست خوب نعمت بزرگی است. فردی که به شما کمک کند مأیوس نشوید و به مسیرتان همچنان ادامه دهید.
برای ایجاد تغییرات مثبت حفظ انگیزه مهمترین کار است، پس شخصی را لازم دارید که سرشار از انرژی مثبت باشد و با حرف های امیدوارکننده و مثبت دلسردی را از زندگی تان بیرون کند. صحبت با افراد موفق و با تجربه هم کار دیگری است که می توانید دنبال کنید. خواندن کتاب و زندگینامه های افراد موفق هم می تواند دوست خوبی برایتان باشد.
3- آینده را مجسم کنید
در همین زمان که اهداف اصلی تان را مشخص می کنید، چشم اندازتان را فقط به آینده محدود نکنید. زمان حال را از دست ندهید و خوشی های لحظه های فعلی را فدای رویاهای آینده نکنید. بهترین کار این است که اهداف تان را روی کاغذ بنویسید. به طور دقیق مشخص کنید که در زندگی چه می خواهید، چه احساسی دارید و بعد از اینکه به اهداف تان رسیدید، زندگی تان چه تغییری می کند.
هر نکته ای راکه به ذهن تان می رسد روی برچسب های کوچکی بنویسید و جایی جلوی چشمتان قرار دهید. حتی می توانید تصویری از آینده دلخواه تان ترسیم کنید. در اینصورت هر روز به یاد می آورید که از زندگی چه می خواهید و قرار است به چه جایی برسید. وقتی تصویر خوبی از زندگی آینده تان داشته باشید و این تصویر را مدام مجسم کنید، به احتمال زیاد راحت تر به آن هدف می رسید.
4- موسیقی گوش کنید
صبح که از خواب بیدار می شوید موسیقی انرژی بخش گوش دهید. موسیقی فواید شگفت انگیزی برای زندگی شما به همراه دارد. به کمک موسیقی تمرکز ذهن شما افزایش می یابد و روحیه تان بهتر می شود. در نتیجه راه حل های مفید و تازه زودتر به ذهن تان می رسد.
موسیقی می تواند دنیای یکنواخت و کسل کننده شما را رنگی کند و شما را به تحرک وادارد. حتی هنگام پیاده روی هم موسیقی را از دست ندهید. وقتی در خانه مشغول انجام کارهای معمول هستید یک موسیقی آرامش بخش بگذارید.
5- مکمل های ویتامین D بخورید
این روزها درصد زیادی از مردم با کمبود ویتامین D روبرو هستند. کمبود این ویتامین با علائمی مانند افسردگی، خستگی، ضعف سیستم ایمنی، چاقی، کمردرد یا ریزش موها همراه می شود. اگر این نشانه ها در شما هم دیده می شود و در رژیم غذایی تان منابع ویتامین D کافی وجود ندارد و در معرض نور خورشید هم نیستید، به مکمل ها فکر کنید؛ در فصل زمستان که هوا ابری و بارانی است باید این مکمل ها را بیشتر مصرف کنید. با این وجود، قبل از مصرف مکمل ها توصیه می شود نظر پزشک را هم جویا شوید.
تغییر در زندگی,زندگی یکنواخت,روزمرگی زندگی
6- دفتر خاطرات داشته باشید
برای اینکه مراحل تغییرات تان را به خوبی دنبال کنید، یک دفتر خاطرات یا سررسید داشته باشید و وقایع مهم را داخل آن بنویسید. این کارچند مزیت دارد:
– نوشتن عواطف و احساسات درباره موضوع های مختلف به آرامش شما کمک می کند.
– وقتی اهداف تان را روی کاغذ می نویسید آنها را فراموش نمی کنید.
– نوشتن روزانه، انگیزه شما را برای تغییر زندگی بیشتر می کند و از این اهداف فاصله نمی گیرید.
– وقتی نوشته ها را مرور می کنید به نقاط ضعف و قوت خودتان پی می برید و در آینده کمتر اشتباه می کنید.
– البته درباره نوشتن یک تبصره هم وجود دارد. وقتی از موضوعی عصبانی هستید بهتر است عواطف و احساسات تان را روی کاغذ بنویسید اما این کاغذها را نگه ندارید. آنها را پاره کنید. این نوشته ها سبب می شودناراحتی ها را از یاد ببرید و احساسات بهتری داشته باشید.
7- به زندگی تان نمره بدهید
برای اینکه افکار منفی را از خودتان دور کنید، به انرژی های مثبت زیادی نیاز دارید. اول زندگی فعلی تان را ارزیابی کنید. ببینید بین نمره یک تا 10، چه نمره ای به آن می دهید؟ در مرحله بعد اهداف اصلی تان را روی کاغذ بیاورید. بعد به این فکر کنید که می خواهید در این هفته نمره زندگی شما چقدر افزایش داشته باشد. این عدد را هم گوشه کاغذ یادداشت کنید. یادتان باشد هدف خوبی است که بتوانید نمره 8 یا بالاتری را برایش درنظر بگیرید. در صورتی که این عدد خیلی پایین است، شاید عزت نفس پایینی دارید. بنابراین از همین امروز خودتان را همانطور که هستید، بپذیرید و وجودتان را دوست داشته باشید تا نمره زندگی تان بیشتر شود. کاستی هایتان را بشناسید و برای رفع شان تلاش کنید اما بدانید که با شما همراه هستند و باید در کنار آنها به رشد زندگی تان فکر کنید.
8- ویتامین C بیشتری مصرف کنید
شاید فکر کنیداین موضوع به تغییرات اساسی زندگی چه ربطی دارد؟ تغذیه خوب در تقویت وضعیت روحی و جسمی تاثیر زیادی دارد. ویتامین C یک منبع عالی برای بهبود وضعیت سلامت است. وقتی به تغذیه تان اهمیت می دهید، نسبت به خودتان احساس بهتری پیدا می کنید و برای مقابله با مشکلات آماده تر می شوید. ویتامین C بدن شما را مقابل عوامل بیماری زا مقاوم می کند، در نتیجه از بیماری ها دور می مانید.
9- از افراد منفی باف دوری کنید
نام افرادی را که انرژی منفی شان را به شما تزریق می کنند، یادداشت کنید؛ این افراد با افکار منفی شان شما را از اهداف تان دور می کنند. به طور حتم در خانه، محل کار، جمع دوستان و … افرادی را می بینید که از در و دیوار طلبکارند ونسبت به آینده دیدگاه روشنی ندارند. فهرستی از آنها تهیه کرده و ارتباط تان را با این افراد به حداقل برسانید. در مقابل باید به دنبال کسانی باشید که از حرف ها و رفتارشان انرژی مثبت می گیرید.
10- خودتان منبع انرژی خودتان باشید
به طور حتم در اطراف تان افرادی هستندکه به شما انرژی مثبت می دهند. حتی ممکن است بعضی از فعالیت های روزانه هم برای شما انرژی بخش باشند. بنابراین باید تصمیم بگیرید که این فعالیت ها را افزایش دهید. فهرستی از این کارها را داشته باشید و برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی آنها را هر روز دنبال کنید:
– داشتن رژیم غذایی سالم
– ورزش روزانه
– سلامت عمومی
– اهداف شخصی
11- با خودتان قرار بگذارید
هدف گذاری به تنهایی کافی نیست. باید به قول و قراری که با خودتان می گذارید پایبند باشید. گاهی اوقات بعد از پنج تا شش روز اهدافی که با جدیت آنها را روی کاغذ نوشته بودید به سرعت فراموش می شوند، بنابراین برای خودتان جایزه های کوچکی تعریف کنید. وقتی اهداف بزرگ به اهداف کوچکتری تقسیم شوند، دستیابی به آنها ساده تر می شود. می توانید آنها را زودتر به دست بیاورید و برای رسیدن به اهداف بعدی آماده تر شوید. این جایزه می تواند یک ولخرجی کوچک برای خودتان باشد تا به این بهانه خوشحال و با انگیزه به حرکت تان ادامه دهید.
منبع:مجله تندرستی




لینک منبع

مطلب فرار از روزمرگی با 11 راه ساده در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فرار از روزمرگی با 11 راه ساده
http://mofidestan.ir/%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%85%d8%b1%da%af%d9%8a-%d8%a8%d8%a7-11-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87/




رونمایی از پژو اگزالت در تهران/همه‌چیزهایی که باید درباره خودرویی جنجالی بدانید

به گزارش خبرآنلاین به نقل از دیجیاتو،حال نسخه جدید این خودرو با تغییراتی در روکش بدنه، از جمله رنگ بدنه آبی تیره، و اجزا جدید کابین در نمایشگاه خودروی تهران در معرض دید عموم گذاشته شده است. بدنه این خودرو در نسخه اولیه، ترکیبی از فولاد خام در جلو بود که تماما با دست فرم داده شده بود و در بخش عقب از ماده ای پارچه ای استفاده شده بود.

در ساخت کابین خودرو، در کنار استفاده از طراحی جذاب و خاص، مواد بسیار عجیب و جسورانه ای بکار گرفته شده اند. فولاد خام، پارچه هایی از جنس پشم طبیعی، چرم طبیعی و چوب های به کار رفته در داشبورد و کنسول که از رومه تهیه شده اند. این چوب ها حاصل ترکیب رومه باطله، فیبر بازالت و آبنوس سیاه بوده و ظاهری کاملا معمول و مناسب دارند.

همانند اکثر محصولات کنونی پژو، در اگزالت از چینش فرمان و آمپر i-Cockpit استفاده شده، اما با توجه به تاریخ معرفی اگزالت، در واقع این کانسپت پس از خودروی 308 دومین خودرو مجهز به این نحوه چینش است. از دیگر تکنولوژی های جذاب کابین اگزالت می توان به سیستم تصفیه هوای Pure Blue اشاره کرد که به لطف بهره وری از فیلتر اکتیو دارای ترکیبات آلی از رشد باکتری ها و قارچ ها در داخل خودرو جلوگیری به عمل می آورد.

در بحث قوای محرکه، این شیر فرانسوی با پیشرانه HYbrid4 خود کاملا توانمند ظاهر می شود. این پیشرانه به دو موتور الکتریکی و بنزینی (یا دیزلی) مجهز است. موتور الکتریکی واقع در محور عقب، که توسط ترمزها قابل شارژ است، قادر به تولید 70 اسب بخار نیرو است که در کنار 270 اسب بخار حاصل از موتور دیگر، مجموعا 340 اسب بخار نصیب اگزالت می شود. گیربکس 6 سرعته اتوماتیک و رینگ های 20 اینچی آلیاژی از دیگر نکات قابل اشاره در این خودروی کانسپت هستند.

حضور اگزالت در نمایشگاه خودرو تهران می تواند به نوعی نشانه دهنده اهمیت بالای بازار ایران برای فرانسوی ها باشد.

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب رونمایی از پژو اگزالت در تهران/همه‌چیزهایی که باید درباره خودرویی جنجالی بدانید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رونمایی از پژو اگزالت در تهران/همه‌چیزهایی که باید درباره خودرویی جنجالی بدانید
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%da%98%d9%88-%d8%a7%da%af%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87%d9%85%d9%87%e2%80%8c%da%86%db%8c/


در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای حفظ سلامت این ارگان کلیدی بدن دارند:

سیر: یکی از سالم ترین مواد غذایی روی این سیاره است و نقش مهمی در از بین بردن سموم بدن و حفظ سلامت کبد دارد. سیر سرشار از سلنیوم است؛ ماده معدنی که مسئول افزایش آنتی اکسیدان ها در بد است. سیر همچینن غنی از یک نوع اسید آمینه به نام آرژینین است که منجر به آرامش عروق خونی شده و فشار روی کبد را کاهش می دهد. سیر منبع خوبی از ویتامین ب ۶ است که خاصیت ضد التهابی دارد. ویتامین سی موجود در سیر مسئول محافظت از بدن در برابر اکسیداسیون و آسیب سلولی است.

روغن زیتون: تا زمانی که مصرف این نوع روغن در حد اعتدال باشد، یک منبع غذایی مفید برای از بین بردن سموم مضر بدن محسوب می شود. در واقع این نوع روغن به همراه روغن کنف، و بذر کتان پشتیبان های عالی برای کبد برای از بین بردن سموم مضر بدن هستند.

سبزیجات تیره رنگ: این نوع سبزیجات خنثی کننده فات سنگین هستند و اثرات مواد شیمیایی و آفت کش ها که ممکن است در مواد غذایی وجود داشته باشد را کاهش می دهند. سبزیجات تیره رنگ به طور طبیعی تصفیه کننده خون هستند و منجر به افزایش کارایی کبد نیز می شوند.

چای سبز: غنی از آنتی اکسیدان ها به خصوص کاتچین است و به محافظت از بدن در برابر سموم و افزایش عملکرد کبد کمک می کند.

گریپ فروت: سرشار از ویتامین سی و حاوی گلوتاتیون است. گلوتاتیون به رشد و ترمیم بافت ها و تولید مواد شیمیایی و پروتئین در بدن کمک می کند. این ماده همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است که به بالا رفتن تولید آنزیم های تمیز کننده کبدی و افزایش روند پاکسازی طبیعی کبد منجر می شود.

گردو: مانند سیر حاوی آرژینین است. گردو منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر اشباع نیز محسوب می شود. گلوتاتیون و اسیدهای چرب به حفظ عملکرد کبد کمک می کنند.

سیب: غنی از پکتین است؛ ماده ای که برای حفاظت از بدن و حذف سموم از دستگاه گوارش ضروری به نظر می رسد.

زردچوبه: حاوی ماده فعالی به نام کورکممین است؛ نوعی آنتی اکسیدان که اثرات ضد التهابی دارد و همچنین باعث تولید صفرا می شود، جریان خون را افزایش می دهد و به عنوان تصفیه کننده کبد عمل می کند.

لیمو: نوشیدن یک لیوان آب لیمو باعث تحریک عملکرد کبد می شود و البته این کار با معده خالی توصیه می شود. لیمو سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها برای پاک کردن سموم بدن است.



لینک منبع

مطلب مواد غذایی شگفت انگیز برای حفظ سلامتی کبد! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مواد غذایی شگفت انگیز برای حفظ سلامتی کبد!
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-3/


قبلاً در ساختنی آموزش ساخت دستگاه مهاجم یاب را خوانده اید. در این پست هم طرز ساخت یک دستگاه مشابه با برد آردوینو را یاد می گیرید. این دستگاه در واقع نوعی سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک است که می توانید آن را به هر چیزی وصل کنید. اگر چیزی بیشتر از حد تعریف شده به این دستگاه نزدیک بشود، صدای بوق شما را از نزدیک شدن آن مطلع می کند.

قطعه اصلی سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک برد آردوینو و البته سنسور اولتراسونیک است. ساخت مدار سنسور بسیار ساده است و ما کدهای لازم برای برنامه ریزی را در اختیارتان قرار می دهیم. به این ترتیب شما فقط باید حد فاصله مجاز مورد نظرتان را در کدها وارد کنید.

گام اول: وسایل مورد نیاز

وسایل مورد نیاز
وسایل مورد نیاز
  • برد آردوینو UNO
  • برد بورد
  • بازر DC 6 ولتی
  • سنسور اولتراسونیک HC-SR04
  • شش عدد سیم جامپر

گام دوم: مدار را بسازید

دیاگرام مدار سنسور مجاورتی
دیاگرام مدار سنسور مجاورتی

در تصویر بالا می توانید نحوه قرار گرفتن قطعات روی برد بورد را ببینید. برای اتصال برد بورد و آردوینو به یکدیگر، سیم ها جامپر را به ترتیب زیر وصل کنید:

  • یک جامپر از پین ۵V آردوینو به کانال پایینی برد بورد
  • یک جامپر از پین GND آردوینو به کانال بالایی برد بورد

بهترین محل برای نصب سنسور اولتراسونیک روی برد بورد، یکی از گوشه هاست چون در این حالت هیچ مانعی مقابلش نخواهد بود. بعد از اینکه سنسور را روی برد بورد گذاشتید، پین های سنسور را به سیم جامپر و به ترتیب زیر وصل کنید:

  • پین GND به کانال بالایی برد بورد (GND)
  • پین Echo به پین ۶ آردوینو
  • پین Trig به پین ۷آردوینو
  • پین Vcc به کانال پایینی برد بورد (پین ۵V)

بازر DC را هم به روش زیر وصل کنید:

  • سیم قرمز بازر به پین ۳ آردوینو
  • سیم مشکی بازر به کانال بالایی برد بورد (GND)

اگر می خواهید صدای بازر را کم کنید، یک مقاومت ۳۳۰ اهمی به سیم GND وصل کنید.

گام سوم: کدها را آپلود کنید

کدهای آردوینو را آپلود کنید
کدهای آردوینو را آپلود کنید

بعد از ساخت مدار سنسور مجاورت سنجی روی برد بورد، باید آردوینو را به کامپیوتر وصل کنید و کدها را آپلود کنید.

سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک آماده است

سنسور آماده است و باید یک قاب برایش طراحی کنید. قابی که در تصویر می بینید با پرینتر سه بعدی ساخته شده اما می توانید با کارتن یا تخته چندلا هم قاب های مشابه این را بسازید. حالا فقط کافی است سنسور مجاورت سنجی را به کیف، در ساختمان یا هر چیزی که می خواهید وصل کنید تا صدای بوق آن شما را از نزدیک شدن افراد مطلع کند.

منبع

خلاصه مطلب

سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک ساده و کاربردی بسازید

عنوان مطلب

سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک ساده و کاربردی بسازید

توضیح کوتاه

این دستگاه نزدیک شدن افراد و اجسام به شی مورد نظرتان را تشخیص می دهد.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

مطلب سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک ساده و کاربردی بسازید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سنسور مجاورت سنجی اولتراسونیک ساده و کاربردی بسازید
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%86%d8%b3%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%b3%d9%86%d8%ac%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%88%d9%86%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%da%a9/


سختی‌های زندگی

سختی‌های زندگی , زندگی مدرن با تغییر و تحولات سریع، پیچیده و گاه مهار نشدنی، نیاز انسان به مهارت های انعطاف پذیری و مدیریت شرایط را دو چندان کرده است. یکی از این مهارت ها، تاب آوری است.

تاب آوری چیست؟

واژه تاب‌آوری را می‌توان توانایی بیرون آمدن از شرایط سخت یا تعدیل آن، تعریف کرد. در واقع تاب‌آوری ظرفیت افراد برای سالم ماندن ، مقاومت و تحمل شرایط سخت و پر خطر است که فرد نه تنها بر آن شرایط دشوار فایق می آید بلکه طی آن و با وجود آن، قوی تر نیز می‌شود. تاب‌آوری درباره کسانی به کار می رود که در معرض خطر قرار می گیرند ولی دچار اختلال نمی‌شوند از این رو شاید بتوان نتیجه‌گرفت که مواجه شدن با خطر، شرط لازم برای کسب تاب آوری است اما شرط کافی نیست. عوامل تاب‌آور باعث می‌شود فرد در شرایط دشوار و با وجود عوامل خطرزا، ظرفیت‌های خود را در دست یابی به موفقیت و رشد کشف کند و از این چالش و آزمون به عنوان فرصتی برای توانمند کردن خود بهره جوید. سختی‌های زندگی

ویژگی های تاب آوری

تاب‌آوری پنج ویژگی مهم دارد: 1- تاب‌آوری روندی پویا و دینامیک است نه یک وضعیت ثابت. 2- تاب‌آوری، موقعیتی است یعنی رفتاری سازگارانه در یک موقعیت ممکن است در موقعیت دیگر ناسازگار باشد. 3- تاب‌آوری محصول تعامل ویژگی‌های شخصیتی و ذاتی با فاکتورهای محیطی است. 4- تاب‌آوری در موقعیت هایی که چندین خطر وجود دارد، پیچیده تر است. 5- تاب‌آوری می‌تواند آموختنی باشد.

عوامل حمایتی تاب‌آوری

عوامل حمایتی که به تاب‌آوری منجر می‌شود، عبارت است از: الف) عوامل کودکی مانند خلق و خوی مثبت و توان اجتماعی. ب) عوامل خانوادگی شامل والدین حمایت کننده و تعیین قواعد به صورت همسان. ج) عوامل اجتماعی، مانند روابط مثبت با افراد بزرگ سال مهم،

ویژگی‌های افراد تاب‌آور

1 – احساس اعتماد به نفس و کارآمدی که اجازه می‌دهد با موفقیت چالش‌های زندگی را پشت سر بگذارند.

2- موضع گیری فعال در برابر یک مشکل یا مانع.

3- توانایی نگاه به مشکل به عنوان مسئله ای که می‌توانند آن را کند و کاو کنند،
تغییر دهند، تحمل کنند یا دوباره به طریق دیگر حل کنند.

4- داشتن صفاتی از قبیل سرسختی، مقابله و خلق و خوی و احساسات مثبت. سختی‌های زندگی

روش های ایجاد تاب آوری در خود
روابط خود را گسترش دهید:

روابط خود را با اعضای خانواده، فامیل، دوستان یا سایرین گسترش دهید و مستحکم کنید.
دریافت کمک و حمایت از کسانی که به فرد علاقه مندند و به سخنان شان گوش می‌دهند، تاب‌آوری را تقویت می‌کند.

به سوی هدف‌های خود حرکت کنید:

به جای تمرکز بر تکالیفی که به نظر غیرقابل دسترسی هستند به سمت اهداف واقعی حرکت کنید.
از خود بپرسید امروز چه کاری می‌توانم انجام دهم که به حرکت من در مسیری که می خواهم طی کنم، کمک می کند».

به فرصت‌ها به عنوان موقعیتی برای یافتن خود نگاه کنید:

بسیاری از افراد در حالی که رویدادهای ناگوار و شرایط سخت را تجربه کرده اند،
گزارش هایی از داشتن احساس خودارزشمندی فزاینده و معنویت رشد یافته را بیان کرده اند.

سختی‌های زندگی

کنار آمدن با سختی‌های زندگی

چشم انداز امیدوارانه را برای خود حفظ کنید:

چشم اندازی خوش بینانه شما را قادر می‌سازد انتظار وقایع خوب را در زندگی داشته باشید
و به جای نگرانی از آن چه از آن می ترسید، سعی کنید آن چه را که دوست دارید و می‌خواهید، تصور کنید.
اعتقاد به آینده بهتر، احساس امید و هدفمندی و باور به این که می‌توانید زندگی و آینده خود را کنترل کنید،
تاب آوری شما را به نحو شگفت انگیزی ارتقا می دهد. سختی‌های زندگی

تغییر را به عنوان بخش جدایی ناپذیری از زندگی بپذیرید:

پذیرفتن رویدادهایی که نمی‌توان آن‌ ها را تغییر داد، به شما کمک می کند تا بر رویدادهایی که قابل تغییرهستند، تمرکز کنید.

خود را به عنوان فردی ارزشمند و قابل احترام و توانمند بشناسید:

بی قید و شرط دوست داشتن و سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آن‌ها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف خود و کتمان نکردن آن‌ها دو فایده برای شما دارد. اول این که می توانید با شناخت درست نقاط ضعف خود و با واقع بینی، آن ها را برطرف کنید. دوم این که اگر این ضعف ها قابل برطرف کردن نیستند، با پذیرش و کنار آمدن با آن ها اعتماد به نفس، خود ارزشمندی و در نهایت سلامت روان خود را افزایش دهید.

احساس کفایت اجتماعی را در خود پرورش دهید:

مهارت‌ها و راهبردهای اجتماعی شامل مهارت‌های گفت و گو، جرئت‌مندی و شنیدن صدای دیگران و احترام گذاشتن به احساسات و عقاید دیگران را در خود پرورش دهیدو با دیگران همدل شوید. برقراری رابطه توام با احترام متقابل و با دیگران موجب به هم پیوستگی اجتماعی یعنی احساس تعلق به افراد، گروه‌ها و نهادهای اجتماعی می شود و تاب آوری شما را در برابر دشواری ها افزایش می دهد.

صحبت پایانی با والدین

به نوجوانان و جوانان اجازه دهید در شرایط دشوار قرار گیرند. تاب آوری خود به خود ایجاد نمی‌شود مگر این که فرد در موقعیت دشوار و ناخوشایندی قرار گیرد تا برای رهایی از آن یا صدمه پذیری کمتر، حداکثر تلاش را برای کشف و بهره گیری از عوامل محافظت کننده فردی و محیطی بالقوه به کار گیرد. بنابراین از این که فرزندتان در شرایط سخت قرار گیرد، نترسید. اجازه بدهید زندگی را تجربه کند. آن ها به زودی باید به شکل کاملا مستقل از پس زندگی شان برآیند. سختی‌های زندگی

سلامت نیوز



لینک منبع

مطلب چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b7-%d8%b3%d8%ae%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/

آخرین جستجو ها

litmukyka مرکز آموزش علمی- کاربردی شرکت پیگیر sibehornbird مقالات حرفه ای Stalin World ART7-مرجع هنر Nina's page دنیای مدیا و اطلاعات keyphosmagold proterurir